Ny forskning: Att alltid vara arg kan förkorta din livslängd

Genrefoto: Mostphotos/Paul Biryukov.

Att vara ilsken ofta kan få negativa effekter hos dig fysiskt, menar en ny studie.

delningar

Våra känslor påverkar inte bara hur vi mår psykiskt. Enligt en ny studie kan även vår fysiska hälsa påverkas negativt vid vissa ihållande känslor, vilket Hälsoliv först rapporterade om.

Enligt en mindre Tysk-Kanadensisk studie som publicerats i tidskriften Psychology and Aging kan man koppla ilska till nivåerna av inflammation i kroppen och i sin tur kronisk sjukdom och förkortande av din livslängd.

"Studien visade att den dagliga upplevelsen av ilska, inte ledsenhet, förutspådde förhöjda nivåer av låggradig inflammation och kronisk sjukdom i förtid, när många individer möter en kraftig ökning av oöverstigliga utvecklingsförluster", skriver Meaghan A. Barlow, Carsten Wrosch, Jean-Philippe Gouin och Ute Kunzmann i studien.

I studien analyserade man data från en tidigare undersökning på över 200 äldre personer, mellan 59 och 93 år. Deltagarna fick då rapportera kring sina känslor tre gånger per vecka samt huruvida de diagnostiserats med en sjukdom eller ej. Man tog även blodprover på deltagarna för att upptäcka eventuella inflammationer i kroppen.

Enligt Hälsoliv kunde forskarna se en koppling mellan personer över 80 år som var arga regelbundet och ökade inflammationsnivåer. Dessa hade också en högre sannolikhet att lida av kroniska sjukdomar som cancer eller hjärtbesvär.

Däremot kunde forskarna inte se samma koppling mellan de "yngre deltagarna" i 60-70-årsåldern, samt någon koppling mellan sorg och inflammationer.

Har du ett nyhetstips? Tipsa redaktionen genom att klicka här.

delningar

Nyhetsbrev

Prenumerera på Sveriges snabbaste och mest ultralokala nyhetsbrev. Här får du nyheter om stora som små händelser.
Genom att skicka in mina uppgifter godkänner jag 24 Sveriges data- och cookiepolicy.

Relaterade artiklar